MY BODY

Alkuvuodesta peiliin katsoi kovin pieni ja laiha ihminen, jonka luut törröttivät rintakehästä. Se vartalo ei ollut minulle ominainen, koska olin tuolloin erilaisessa elämäntilanteessa. Stressi kulkee itselläni käsi kädessä laihtumisen kanssa ja paino voi tippua hyvinkin nopeasti, jos elämässä on paljon vastoinkäymisiä. Tällä hetkellä tunnen olevani enemmän oma itseni ja painokin on noussut 3-4 kiloa kevään aikana. Huomaan, että tunnen oloni paljon energisemmäksi ja terveemmäksi. Painonnousu johtuu toki myös siitä, että olen alkanut käymään salilla ja saanut sitä kautta ehkä hieman lihasta ja parennettua ruokarytmiä. Olen myös huomannut, että sekä rintoihin että lantiolle on tullut lisää muotoa, joka on kiva asia! Voin oikeasti sanoa, että esimerkiksi näitä kuvia katsellessa minulle tulee hyvä mieli siitä miltä näytän ja minulla on naisellinen ja itsevarma olo. On todella tärkeää voida katsoa itseään peilistä ja olla tyytyväinen siihen mitä näkee. Itsevarmuus on kaikki kaikessa!

Kuvissa päälläni on t-paita uudesta Monki x RFSU -mallistosta, jonka tarkoituksena on levittää ilosanomaa jokaisen vartalon kauneudesta ja hyväksymisestä. Hyväksymällä itsensä näkee myös ympärillä enemmän kauneutta. Mielestäni jokainen vartalo on kaunis kunhan sen kantaa ylpeydellä ja hyvällä asenteella. Tärkeintä on pitää omasta kropasta hyvää huolta ja huoltaa sitä ulkoisesti ja sisäisesti. Kaikilla on myös oikeus näyttää siltä miltä haluaa eikä kenenkään tehtävä ole tuomita toisia ulkokuoren perusteella. Koskaan ei voi tietää mitä toinen ihminen käy läpi ja jokaisen prosessi saattaa näkyä myös vartalossa. Täytyy antaa kaikille tilaa ja muistaa kehua enemmän. Koetan esimerkiksi itse kehua itseäni joka aamu peilin edessä ja sanoa itselleni kauniita asioita. Se antaa lisää puhtia päivään ja minusta tuntuu siltä, että pystyn mihin vain! Huomaan tämän lisäksi selkeästi sen miten paljon muiden kehuminen antaa myös itselle. On ihana nähdä hymy sellaisen ihmisen kasvoilla, joka kuulee positiivista palautetta omasta ulkonäöstä.

Meillä on yksi vartalo, joka kulkee mukanamme läpi elämän. Pitäkäämme siis siitä ja toisistamme hyvää huolta!

xx Didem