RUTIINIT

Photos by Janita Autio

Jossain luki, että arjen rutiinit tuovat päivään “reipasta ryhtiä”. Minusta se on hyvin sanottu, sillä rutiinithan nimenoman tuo sitä ryhtiä ja toistuvuutta. Rutiinit eivät ole mikään viikon laihdutuskuuri, vaan itse puhuisin elämäntavasta. Minun elämäntapaani kuuluu tietynlaiset rutiinit, jotka ovat kuuluneet jo vuosia. Ne luovat turvallisuutta, innokkuutta, odotusta, tasapainoisuutta ja hyvää mieltä. Lapselle, rutiinit ja tiukat rajat (jossa vanhempi pysyy) ovat varsin tärkeät ja tuovat kallisarvoista turvallisuutta. Rajat ja niissä pysyminen on hyödyksi lapsen kehitykselle ja vahvalle itsetunnolle, sitten myöhemmin elämässä. Ilman rutiineja syntyy epäsäännöllisyys, joka ei ole hyväksi kenellekkään. Jokaisella pitäisi olla joku “tapa” jota toistaa. Oli se sitten aamukahvi autossa töihin mennessä tai aamutreenit kotona tai salilla.

Lapsen kanssa kotona ollessa pidin joogamista ja salilla käyntiä erittäin virkistävänä ja tärkeänä. Säännöllinen siirtyminen paikasta A paikkaan B. Tämä toi omaan äitiysarkeeni siellä Sveitsissä tosi paljon energiaa. Saliaamuina heräsin aina vähän erilaisella fiiliksellä ja oli kiva vaihtaa pyjamat treenivaatteisiin, eikä vaan jäädä pyjamassa sohvalle makoilee puoleksi päiväksi.

Helposti myös syntyy rutiineja ihan vahingossa. Sis Delissä hengailu läppärin kanssa on minulle jo tapa. Se tuo valtavasti inspistä arkeeni. Näen siellä istuessa ihmisiä ja saan työt tehtyä. Inspiroiva ympäristöhän on tärkeimpiä asioita, vaikka edelleenkin olen luovimmillani kun ajan autoa.

Alussa mainitsemastani “reippaasta ryhdistä” kannattaa pitää kiinni. Nyt en puhu sellaisista arjen rutiineista, kuten pyykinpesu ja imurointi, vaikka toki siisteys tuo ihmiselle hyvän mielen ja jokainen tietää kuinka ahdistuneeksi tulee, jos isot pölypallerot lentelee nurkissa tai likainen tiskitorni sen kun kasvaa korkeutta ja mitä pidempään antaa sen tornin kasvaa, niin sitä vaikeampi on käydä hommiin.

Rutiinien merkitys korostuu stressin ja tiukan kalenterin keskellä. Kun rutiinit on kohdillaan, niin myös stressistä selviää paremmin. Aamut ovat itselleni päivän tärkein rutiini. Odotan nyt jo huomista. Odotan aamukahvia, hampaidenpesua ja kasvojen pesua, kevyttä oloa yön jälkeen ja aamupalan nauttimista rauhassa. Odotan raikasta aamun tuoksua kun astutaan ulos ovesta ja aamuradiota.

Toki rutiineista kannattaa myös välillä poiketa ja se onnnistuu ainakin minulta helposti.

En tiedä miksi aloin edes kirjoittamaan rutiineista. Ehkä mietin meidän päivärytmiä vaikkapa päiväkodin jälkeen..vaikka se ehkä kuulostaakin tylsältä, olla kotona, niin lapsi kyllä nauttii siitä. Lucan mielestä on kivaa, että voimme vain olla kotona, ilman tiukkoja kellonaikoja ja menoja. Toki kerran viikossa toistuva jumppa on ollut äärimmäisen hyvä harrastus Lucan ikäiselle ja on myös kiva, että on asioita, joita odottaa. Nukkumaanmenoajat on meillä välillä haastavia ja niistä mun pitäisi pitää tiukemmin kiinni.

Kesällä rutiinit jää vähän taka-alalle ja se ei haittaa yhtään, kunhan se kesä ei jää päälle liian pitkäksi aikaa. Paluu arkeen ei ole helppoa, mutta useimmiten sitä kyllä kuitenkin nauttii siitä, että on takaisin rutiineissa ja sit on kiva taas odotella viikonloppuja ja vapaita.

Huomenna kuvataan Thomas Sabolle vähän festarilookkeja ja päivä alkaa jo aikasin aamulla meikillä ja hiustenlaitolla. Ihana päästä jonkun toisen laitettavaksi. 🙂

ps. Seuratkaa hei snäpissä, siellä tapahtuu koko ajan kaikenlaista. Laitoin myös pari uutta vaatetta mun secondhandbydidem fb-sivulle.

xx Didem