What I ate

 

Mitä tuli eilen tuli syötyä? Kuvia ei ole tarpeeksi, koska unohdin muutaman kerran kuvata ruokani, kahvini ja herkkuni, mutta listaan ne tänne mukaan.
 
Aamu
*2 kuppia mustaa kahvia
*pari viipaletta mangoa ja melonia
*Annos puuroa (kokeilin lisätä kurpitsansiemeniä, kuivattuja karpaloita ja cashew pähkinöitä) Mieheni syö puuron noilla lisukkeilla + maito. Yleensä syön puuroni ilman mitään lisukkeita.
 
*Bahnhofstrasselle päästyäni (joskus kello 10) hain Starbucksista rasvattoman pienen latten. 
 
Päivä
*Hiltlin vegelounas buffetpöydästä. Kuva on karsee 😀 mutta ruoka sen sijaan niin hyvää.
*Ruokajuomaksi: ginger lemonade.
 
*Päivän aikana join pari pulloa vettä.
*Ostin karkkia ja söin muutaman.
*Omena.
 
* Kolmen aikoihin join rasvattoman latten ja maistoin vähän Lucan croissantista.
 
 
Ilta
*Vähän karkkia.
*Raejuusto avocado rucola salaatti.
* Sharon hedelmä.
*Teetä hunajalla.

 
Päivän ruoat eivät sisältäneet lihaa lainkaan ja haluankin mainita että yleensä syön kyllä lihaa. 
Vettä join aika paljon eilen.
 
 
 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *