KUVAT ANGELINA ILMAST
KUVAT
Nyt viikonloppuna kotona ja jo mökillä juhannuksena luonnon rauhassa ja hiljaisuudessa tuli mietiskeltyä paljon asioita omassa arjessa. Välillä mieleen saattoi nousta paine siitä, että tarvitsisi touhuta ja siivota ja tehdä niin sanotusti jotakin hyödyllistä. Siirsin kuitenkin nämä ajatukset nopeasti romukoppaan ja annoin vaan mieleni rauhoittua. Suorittaminen on aihe, joka nostaa ainakin itselläni karvat pystyyn. Lähipiirini tietää, että olen nautiskelija ja rakastan välillä vain olla ja ihmetellä 😀 Aina ei tarvitse olla tuottelias, vaan pitää pystyä antamaan myös itselle aikaa rentoutua ja ottaa iisisti. En halunnut ottaa mökillä paineita mistään, vaan antaa itselle omaa aikaa, luvan olla tekemättä yhtään mitään ja rentoutua. Taito on osata myös delegoida joitain tehtäviä, joihin ei itsellä ole voimia tai intoa tehdä. Kukaan ei ole kone, eikä patteri pysy käynnissä ikuisesti. Itsensä kuunteleminen ja omien voimavarojen tarkkailu estää parhaiten kansantaudiltamme työuupumukselta ja ylirasitukselta.
Muihin ihmisiin vertaaminen ja some voi helposti tuoda paineita sekä altistaa suoritukselle. Toki tiettyjä asioita täytyy arjessa suorittaa varsinkin, kun on lapsi ja vastuuta. Mutta on myös paljon asioita, joista ottaa usein aivan liikaa paineita. On hyvä tiedostaa ero siinä mikä tuntuu hyvältä ja mikä stressaavalta. Kun pysähtyy välillä mietiskelemään, kuulee itsensä paremmin ja voi sitä kautta tehdä järkevämpiä päätöksiä arjessa. Joillekin tähän toimii vaikka jooga tai luonnossa liikkuminen. Itselleni toimiva tapa on jättää puhelin hetkeksi toiseen huoneeseen ja kelailla asioita omassa päässä joko hiljaisuudessa tai rentouttavan musiikin soidessa. Tällainen meditatiivinen mietiskely auttaa paremmin myös keskittymään päivän muihin askareisiin. Suosittelen!
Ei lähdetä mukaan suoritusyhteiskunnan kierteeseen, vaan tunnustellaan omia voimavaroja ja annetaan aikaa itsemme tutkiskeluun ja rentoutumiseen. Nyt, kun alkaa lomat niin muistakaa nauttia – me ansaitaan se!
8 Responses
…ilman kypärää hiukset liehuen. Top gun/ Tom Cruise-meiningillä, tykkään! Sulla on viime aikoina ollut jotenkin ihan erityisen raikkaita kuvia! 🙂
http://www.lily.fi/blogit/ericak
Joo joooo…just noin :)))
Ihanaa, kiiitos.
Aurinkoista päivää!
Ihanat kuvat!
Oletko kokenut “äitipiireissä” sellaista inhottavaa ignooraamista tai nenänvartta pitkin katsomista?
Mulla on just sellainen kokemus juuri nyt, aivan käsittämätöntä minkälaisia jotkut äidit (naiset) ovat, en ymmärrä yhtään miksi Suomessa äitiys on sellaista kuppikunta meinikiä.
En kyllä oikeastaan ole. Päiväkodin ilmapiiri vanhempien kesken on ollut mieluisa ja muutenkin ehkä sit ollut tuuria näissä asioissa. Sveitsissä itseasiassa koin lapsellista ja typerää käytöstä muiden lasten vanhemmilta. Se tapahtui suomalaisten muskarissa. Olin ylivoimaisesti nuorin äiti ja siellä oli sellainen ahdistava ilmapiiri (katotaan nenänvartta pitkin) . Muskar jäi pariksi kerraksi, koska ei vaan ollut fiilistä käydä. Mä käyn siellä lapsen takia, en juoruilemassa/dissaamassa muita (mitä ne myös teki).
Olen kyllä ihminen, joka ei liikaa jaksa keskittyä muiden huonoon käytökseen. Sanon kyllä mielipiteeni, jos koen että mua kohdellaan huonosti.
Pitää myös mainita, että hirveesti en ole liikkunut/liiku äitipiireissä.
Ikävää, jos sulla on noin. 🙁 Ilmeneekö se just jossain äiti-lapsi ryhmissä?
Aurinkoista päivää ja tsemppii <3
I hear you sister. Ja aivan käsittämättömän upeita kuvia viime aikoina. Love them all.
Booom sister! 😉 Kiiitos!!
Oon tosi ilonen, että sulla on nyt ollut jo useassa postauksessa ammattivalokuvaajan kuvia, sillä näissä tulee esille hehkuva kauneutesi parhaalla tavalla! Toki pidän myös niistä itse otetuista kännykkäkuvista, ja niistä omista kamerakuvista koska niistäkin välittyy omanlainen uniikki tunnelma, mutta juuri tällaisia kuvia sinusta henkilönä olen kaivannut blogiisi, sillä olet erittäin kuvauksellinen.
Olisi kiva nähdä kuvia sinusta myös hempeissä ja vaaleissa sävyissä/ympäristössä näiden vahvasti asennetta sisältävien kuvien rinnalla (jos saa antaa toivetta :D) pidän myös näistä, mutta ihan mielenkiintoista olisi nähdä täysin erilaisessa ympäristössä.
Kaunista ja raikasta kevättä kaunotar!
Ihana ihana ihana kommentti. Kiitos! Lähetin tämän myös Janitalle. Hän, joka on se suurin syy upeille kuvilleni. Hänkin ilahtui. <3
Kaunista ja raikasta kevättä sinulle myös!
Hempeitä värejä ja kuosia kyllä tulossa! Kesälllä näen itseni pomppivan kukkaismekossa niityillä. Joo, mut siis laitan korvan taakse toiveesi. Hyvä onkin saada vaihtelua, ettei aina ole raffi meininki.